michal mill
ranking
260
pytania
2
komentarze
1
odpowiedzi
3
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 9 października 2014 13:28
Dzięki, a jak w takim razie wpłynąć na pojawienie się zarostu ?
dodał odpowiedź 28 września 2014 18:55
CPM W tym problem że nie, jeśli byś mugł... Byłbym wdzięczny ;) (Jeśli to ma znaczenie mam białko sproszkowane)
dodał odpowiedź 28 września 2014 17:04
Tak właśnie myślałem :) Jakby było to możliwe możesz dać mi kilka wskazuwek co do diety i treningu ? (Podstawowe info: 72kg, 173 wzrostu, 8\9 miesięcy na siłowni, biegam raz/dwa tygodniowo, i ok. Raz w ttgodniu chodzę na basen). :) Z góry dzięki
