Jakub Szczerbiak
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam, waga mi się zatrzymała nie wiem co mam robić mam diete 3000kcal 200białka 390wegli. Dodam, że po rozpoczęciu diety po około 1.5 tyg waga zaczęła mi spadać. Nie wiem o co chodzi proszę o dobrą rade. Mam 16 lat (w 5mieśięcy zrobiłem 10kg i sie zatrzymało, diete zacząłem ponieważ chcę to wagę ruszyć a nic nie idzie) Z góry dziękuje za odp.
