Karol T

Dorian, polecam obejrzeć resztę filmów Pana Jakuba Mauricza, z których sie dowiesz że nie, nie jest to dobra dieta.

Oczywista sprawa że BCAA to nie przedtreningówka i wcale tak nie napisałem, dodałem to do wpisu jako element suplementacji dzięki czemu organizm szybciej i lepiej sie regeneruje co skutkuje na jakoś treningów i kiedyś po regularnej suplementacji tego BCAA jakoś lepiej sie czułem ale to przeszło, może jednak zmiana BCAA by coś pomogła, oczywiście dobranie podstawowej diety to na pierwszym miejscu.