Damian Panawas

Osobiście wybrałbym siłownię z paru przyczyn: -Masz cieżary, maszyny, maty, wszystko co potrzebujesz w jednym miejscu. Nie wiadomo czy masz sztangi, ławeczki itp w domu, czy musiałbyś kupić itp -Trening w domu może być mniej motywujący, gdyż na siłownię trzeba przygotować torbę i pojechać do niej. Motywuje nas to, że jak już tam pojedziesz to będziesz musiał ten trening zrobić, a w domu, jak to w domu, może być sytuacja w której nie będzie Ci się chciało zrobić treningu i odpuścisz sobie -Masz jakiś kontakt z ludźmi/znajomymi, przez co też mogą Ciebie zmotywować do pracy Oczywiście taka moja opinia, powodzenia! :)