Paulina Warrior
ranking
104
pytania
43
komentarze
38
odpowiedzi
22
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 12 lutego 2016 16:21
Muszą, przecież nie wprowadzamy diety na masę przy 30 % tkanki tłuszczowej :D
dodał odpowiedź 29 listopada 2015 22:58
Ale ja nie pytam kiedy tylko czy nie za duzo ;) Mam dopracowaną diete i trening.
dodał odpowiedź 29 października 2015 13:32
ale wiek metaboliczny to 12 lat więc teoretycznie metabolizm szybki ;)
dodał odpowiedź 29 października 2015 13:24
"staż" mam taki, że ćwiczę regularnie na siłowni od 1,5 roku , przeszłam dwie udane redukcje i jedną nieudaną masę stąd moje wątpliwości...
dodał odpowiedź 29 października 2015 13:22
właśnie nie wiem do końca, ponieważ jak jem 1800kcal to nic sie nie dzieje a jak jadłam 2400kcal to budował się tylko tłuszcz...
dodał odpowiedź 19 lipca 2015 21:27
dla kobiet są inne normy poziomu tkanki tłuszczowej ;)
