Damian Muchlado
Treści:
Witam wszystkich czy byłby ktoś miły i wyjaśnił mi co to jest superseria???
Witam chciałbym sie dowiedzieć od trenerów jakie suplementy. I poleca na przybranie masy
Zastanawialem sie nad odżywkami wysoko bialkowo i magnuma x3
,
witam Nazywam sie Damian ! mam bardzo ważne pytanie na temat biegania byłem niedawno chory i gdy zacząłem znowu biegać tak ja przed chorobą zaczęły mnie brdzo boleć stawy skokowe nwm co robić prosze o pomoc
witam! nazywam sie Damian i potrzebuje pomocy ćwicze już około 7 miesięcy mam 15 lat i tu sie nakłada pytanie jak ćwiczyć brzuch co zrobić żeby mieć sześciopak jak robić brzuszki z obciążeniem ? Prosze o Odpowiedź
mam pytanie bardziej do trenerów czy w wieku 15 lat moge robić ćwiczenie ( martwy ciąg na prostych nogach) ????
witam trenerów i trenerki mam pytanie mam 14 lat i chciałbym sie dowiedzieć czy moge brać jakieś suplementy diety ćwicze już około półroku...
