Darek Gruchlik
ranking
268
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
Witam. Po wypadku w pracy mam problem z kolanem lewym. Leczę się u ortopedy. Już jestem po dwóch zabiegach z płytek z krwi, i po 3 zastrzykach z kwasu hialuronowego. Teraz tesujemy falę uderzeniową. Trzeba się zwapnień spod przyczepu podrzepkowego pozbyć. A moje pytanie jest następujące. Jak wzmocnić mięsień czworogłowy? Lekarz powiedział że stopy w czasie ćwiczeń muszą być stabilne. Co mogę zrobic?
