Strona główna Ranking Łukasz Sylwester Plaskota

Zadaj pytanie

Łukasz Sylwester Plaskota

ranking

227

pytania

komentarze

odpowiedzi

Treści:

Zobacz:

Łukasz Sylwester Plaskota

dodał odpowiedź 5 września 2014 15:39

Co dobrego na rozciągnięcie?

O rozgrzewce akurat przypominać nie trzeba, każdy odpowiedzialny bywalec siłowni jej nie pomija. Mam jedynie problem z obmysleniem odpowiedniego rozciągania.

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z

Perfekcyjny posiłek przedtreningowy

Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet

Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań

Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet

Zapytaj Trenera

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

Łukasz Sylwester Plaskota

Treści:

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Formularz kontaktowy

Komunikat

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka

Łukasz Sylwester Plaskota

Treści:

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Formularz kontaktowy

Komunikat

Strona wymaga zalogowania

Zaloguj się

Zarejestruj się w serwisie

Zasubskrybuj newsletter

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka