Łukasz Maszkiewski

Witam ponownie, dla wszystkich tych, którzy mieli podobny problem radzę od razu wybrać się do specjalisty ( ortopedy) . Okazało się, że mam zerwane mięśnie dwugłowe w lewej nodze, także długa przerwa i jakaś rehabilitacja :) Pozdrawiam .

Witam, dziękuję za tak liczne odpowiedzi. Przed każdym treningiem cardio dobrze rozciągam łydki oraz po skończonym treningu również. Dodatkowo kupiłem sobie tabletki ( NEO MAG SKÓRCZ) i póki co jest spokój . Muszę jeszcze kupić sugerowany przez kolegę Pawła Aspargin. Pozdrawiam Łukasz