Paweł Koszyk

Witam! Chciałem ostatnio sprawdzić swój procentowy udział tłuszczu w wadze ciała i zastnawiałem się jak wskazania wag łazienkowych które mają funkcję jego pomiaru mają się do rzeczywistości. Czy można opierać się na ich wskazaniach przy dobieraniu diety oraz planu treningowego?
Pozdrawiam!