Olga M
ranking
265
pytania
2
komentarze
2
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 13 sierpnia 2014 22:11
Dziękuję. Prosze mi jeszcze doradzić w jakich proporcjach powinnam spożyważ węglowodany, białka i tłuszcze?
dodał odpowiedź 13 sierpnia 2014 21:54
Proszę o sprecyzowanie, bo nie wiem jak mam rozumieć deficyt na dodatnim bilansie? Chodzi o ograniczenie kcal z węgli i tłuszczy, przy jednoczesnym przekroczeniu PPM? Czyli inaczej mówiąc zwiększenie kcal z białka, tak żeby lekko wyjść ponad zapotrzebowanie?
