Stefan S.
ranking
134
pytania
2
komentarze
10
odpowiedzi
70
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 2 marca 2015 07:55
rzucanie przez okno do smietnika
dodał odpowiedź 2 marca 2015 07:54
nie warto, po treningu shake bialkowy lub standardowy posilek
dodał odpowiedź 2 marca 2015 07:53
za duzo tego treningu i tyle. nic nie napisalas jaka ta druga praca? bo jak fizyczna to juz na pewno za duzo tego treningu
dodał odpowiedź 2 marca 2015 07:50
bcaa, beta alanina, kreatyna, do tego od czasu do czasu shake bialkowy
