Sebastian Moroz
ranking
267
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
czy można i czy jest sens ćwiczyć 2 razy dziennie, albo rano siłownia a po południu basen bądź na odwrót
Witam chciałbym się dowiedzieć ile czasu należałoby wykonywać trening ogólno rozwojowy, aby przygotować ciało do treningu na poszczególne partię mięśniowe.
