Zadaj pytanie

Dawid Ptak

Dawid Ptak
ranking
259
pytania
3
komentarze
1
odpowiedzi
2

Treści:

dodał odpowiedź 8 lutego 2015 20:13

Kupiłem sobie odżywkę aby uzupełnić węgle odżywka AmiX Carbo JetBasic zawiera na 100g 10g białka 3,6 tłuszczu i 75,4g wegli

dodał odpowiedź 24 sierpnia 2014 19:09

No cóż tak bywa, że na to zachorowałem:) Mam problem z kolanami a bardziej z łąkotkami , jedno kolano zoperowane wycięta łąkotka drugie czeka to samo albo zszycie łąkotki, jest coś by pomogło by mi aby te kolana tak szybko się w tej chwili nie "zużywały"??? W sprawie przyczyny na zachorowania na ta chorobę : Lekarze odpowiadają że mogło by to być zwykłe zapalenie górnych dróg oddechowych , czyli prościej mówiąc zwykła grypa. Oczywiście leczę sie a Akademii Gdańskiej ul Dębinki. Wiadomo jak to jest z tymi lekarzami , po 3 latach choroby powiedział mi że mam spożywać dietę niskobiałkową. Dietę którą ustalił mi Dietetyk opiera się prawie wyłącznie na nabiale. I widzę że moje ciężko zapracowane pieniądze poszły w błoto, ilość biała w diecie ustalił ok 1,1-1,2 g /kg mojej masy. Wracając do pańskiej odpowiedzi: Czyli jak ważę 70 kg to mam spożywać do 70g białka , a gdy przybiorę na wadzę i będę ważyć 80kg mam przyjmować 80g bialka?? A co do tłuszczy 50g dziennie to za mało? I ostatnie pytanie: niżej koleżnka napisała w komentarzu o sumplementacji aminokwasowej, czyli jakiej?

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie