Tomasz Borowski
ranking
268
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
Witam na imie mam Tomek mam 26 lat 174 wzrostu 88kg,mój poziom tkanki tłuszczowej wynosi 21% byłem u dietetyka robiłem pomiary i diete mam ułożoną.Trenuje od 8 miesiecy splitem 3 razy w tygodnium,aeroby 2 razy w tygodniu po pół godziny.Mój typ budowy to endomorfik.Co było by najlepsze dla mnie??jaki trening..
