Maja Hencel
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam Panie Michale, za niecały miesiąc urodzę córeczkę, z racji takiej że przed ciążą moje ciało było bardzo wysportowane, w bardzo dobrej kondycji przez systematyczne treningi, chciałabym, aby po ciąży wyglądało JESZCZE LEPIEJ! Moje pytanie brzmi, JAK ZACZĄC SIE ODZYWIAC, ZEBY NIE STRACIC POKARMU ALE ZEBY MOJ ORGANIZM ZACZAL PRACOWAC TAK JAK PRZED CIAZA, PRZYGOTOWUJAC MNIE TYM DO POWROTU DO TRENINGOW. JAKICH SUPLEMENTÓW UŻYWAC?
Zaznacze ze trenowalam do 7 miesiaca ciązy, a diety nie trzymam od grudnia.
Czekam na odpowiedź,
Pozdrawiam!
