Przemek S

Ze swojego doświadczeniem, że to tylko teoria. Praktyka to już trudniejsza sprawa, dobrze aby ktoś doświadczony i najlepiej aby był to dobry trening spojrzał na Ciebie. Może zainwestuj w trening personalny?

Ale pływanie to też dobra forma aktywności, najważniejsze abyś robiła to co lubisz. Dlatego próbuj różnych sportów ;)

To trenuj nogi i brzuch w tym czasie na maszynach :) Nie będziesz obciążał tej ręki i jednocześnie siedział bezczynnie

Na youtube, obejrzyj sobie tydzień z życia Michała Karmowskiego, atlasy ćwiczeń. Inwestuj w wiedzę, bo to skraca drogę.

A to też fakt. W dodatku sam może mu dać to co chce aby uwędził i będzie wiedzieć co tam jest :) Pierś z kurczaka też można wędzić :D

:)