Michał Galacki
ranking
253
pytania
4
komentarze
4
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
jak najszybciej spalic tkanke tluszczowa ?
mam 16 lat trenuje codziennie 2 x w tygodniu crossfit i 5 razy w tygodniu MMA . Chciałbym przytyć z 5 kg w rok . Mam rzeźbe i nie chciałbym jej stracić z przybyciem masy . Prosze o pomoc
Trenuje codziennie na siłowni, 2 razy w tygodniu crossfit i sztuki walki, waże 67kg 174 wzrostu. Widać już kostke na brzuchu . jaką diete moge stosować ? Prosze o pomoc
Da się trenować sztuki walki i dobrze wyglądać ? Trenuje 5 razy w tygodniu sztuki walki + chodze na siłownie+ crossfit
