Kamil Lewandowski
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam panie Michale, mam 15 lat waże 68kg i mam 1m.75cm wzrostu i chciałbym trochę przybrać na masie mięśniowej lecz nie wiem, jak mam się odżywiać, myślałem nad odżywkami ale czy to jest bezpieczne w moim wieku ? Proszę o pomoc
