Karol Szefer
ranking
211
pytania
11
komentarze
5
odpowiedzi
12
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 26 czerwca 2014 23:29
To jest druga zmiana, wcześniej ćwiczyłem na FBW. Mógłbyś mniej więcej wyjaśnić na czym polega wymieniony przez ciebie trening?
dodał odpowiedź 25 czerwca 2014 15:28
po posiłku się pocisz czy wysiłku ? bo się zgubiłem teraz
dodał odpowiedź 22 czerwca 2014 21:43
Sam dorzucam crossfit do mojego treningu, bardzo fajna opcja.
dodał odpowiedź 22 czerwca 2014 17:43
Czyli od zapotrzebowania odjac ten deficyt i resztę liczyć do tego ustalonego poziomu?
