Ignas Mur
ranking
266
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 19 czerwca 2014 16:42
Mianowicie obecnie łacze partie plecy triceps,plecy biceps,barki nogi.mam tylko 3dni na siłownie ponieważ trenuje mma diete jaka taka trzymam potrzebuje dobrego planu sam juz naprawe nie potrafie ułozyc.korzystalem z kilku filmikow michala kramowskiego i moje miesnie zaczely reagowac...
