Adam Czapka
ranking
35
pytania
201
komentarze
58
odpowiedzi
11
odznaki
Treści:
Zobacz:
7 czerwca 2015 14:02 •
Ile razy w tygodniu trenować brzuch, po ile ćwiczeń serii i powtórzeń?
5 czerwca 2015 12:51 •
czy whey protein complex do dobre białko? ( niechodzi mi o smak tylko jakość? )
2 czerwca 2015 15:47 •
Pytanie z ciekawości. Czy zawodowy bokser ważący np 75kg ma szanse w starciu z mięśniakiem ważącym 90-100kg załóżmy że ten mięśniak trenuje pare lat na siłowni ale nigdy nie trenował sztuk walki.
2 czerwca 2015 15:43 •
Treningi bokserskie mam 3x w tygodniu, jak zbudować mięśnie, chciałbym przypakować tak z 2-3 kilo mięśni
1 czerwca 2015 22:05 •
1 czerwca 2015 20:16 •
jaka suplementacja dla boksera?