Sebastian Sebo
Treści:
Witam.Jak zwiekszyc siłe w podciąganiu sie na drążku ?
Siemanko.Polecicie jakąś dobrą kreatyne ?
Wartą brania ;)
Stosował ktoś co o tym Suplemencie myślicie ?
Witam.Mam takie pytanie odnośnie Suplementacji , np. (Kreatyna-Białko-Gainer-Przedtreningówka-Aminokwasy...) Zalety znam tych Suplementów, a Wady ? Co sie może stać? ;)
Siemanko.Zdj Mojego Kuzyna , co myślicie jest dobrze ? słabo ? Piszcie co sądzicie
-Lat 19
-Od młodych lat pracuje siłowo
-Około Pół roku trenuje
(ZDJ) Sory za jakosc ;)
1- http://www46.zippyshare.com/v/40528165/file.html
2- http://www46.zippyshare.com/v/5638528/file.html
3- http://www46.zippyshare.com/v/21037909/file.html
Witam.Trenuję już prawie 2 miesiąca i widzę że podnoszę więcej.
I na Treningach zaczeły boleć mnie mocno nadgarstki , nie przejmowałem się bo Motywacja jest !
a Teraz bolą mnie codziennie nawet jak nie trenuje :/ Co Byście mi Polecili ?
Nie chcę żadnych tabletek czy coś ;)
