Kamil Formicki
ranking
4
pytania
27
komentarze
558
odpowiedzi
3003
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 7 lutego 2015 08:26
ja tak robię daję więcej wody/mleka i mniejszą porcję odżywki. a mam soje pro z ActivLab. Natomiast gdy rozrabiam Whey 100 to nie ważna jaką porcję odżywki dam to zawsze smakuje wyśmienicie. a rozrabiam mniej więcej 40g odżywki w 200 ml wody
dodał odpowiedź 6 lutego 2015 16:03
dodatkowo piwo dobrze nawadnia organizm. Po cardio szklanka piwa dobrze cię nawodni.
dodał odpowiedź 1 lutego 2015 20:20
chociaż ja osobiście popieram dietę z wyliczaniem makroskładników.
dodał odpowiedź 1 lutego 2015 19:27
http://www.michalkarmowski.pl/ Przepraszam u góry zapomniałem go wkleić.
dodał odpowiedź 1 lutego 2015 19:13
rowerek, bieganie, orbitrek, skakanka,, bieganie w miejscu jeśli chodzi ci o te które możesz w domu robić.
dodał odpowiedź 1 lutego 2015 09:57
to jest wiadome że zawsze się łączy duże z małymi.
