Michał Świstak
ranking
261
pytania
3
komentarze
3
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 22 czerwca 2014 22:25
Dzieki za odp wielkie. Jak bede miał jakieś pytania jeszcze to mogę do cb smiało pisac :??
dodał odpowiedź 12 czerwca 2014 19:31
Dziękuje za pomoc. Chodzę 3 razy w tyg na treningi bo nie mam czasu cześciej, trenuje np. Poniedziałem - klatka z plecami, Środa - biceps, triceps i barki, Piątek- nogi jak coś zle cwiczę to porsze o rospiske treningu tylko na trzy dni bo nie dam rady cześciej chodzic na siłownie.
dodał odpowiedź 12 czerwca 2014 19:30
Dziękuje za pomoc. Chodzę 3 razy w tyg na treningi bo nie mam czasu cześciej, trenuje np. Poniedziałem - klatka z plecami, Środa - biceps, triceps i barki, Piątek- nogi jak coś zle cwiczę to porsze o rospiske treningu tylko na trzy dni bo nie dam rady cześciej chodzic na siłownie.
