Jonathan Lalewicz
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam! Tak jak w temacie mój wskaźnik BMI wynisi ok. 23,7 a więc mieszczę się w granicach prawidłowej wagi. Jednak mimo tego widzę u siebie oznaki tkanki tłuszczowej, która mi bardzo przeszkadza.Nie ukrywam ,że chciałbym zarazem nie pozbywać się mięśni ale je też "powiększyć". Jeśli któryś z trenerów chciałby zająć się moim problemem czyli ułożeniem diety i planu trenningowego proszę napisać to mogę podać więcej szczegółów. Pozdrawiam!
