Jakub Seremak
ranking
269
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Jak nakręcić metabolizm przy diecie redukcyjnej? Aktualnie przy zbijaniu wagi jestem na deficycie kalorycznym ale waga stanęła w miejscu. Próbowałem wrzucać czasem cheat meal, ale dawało to rezultaty tylko na 1-2 dni potem znowu zwalniał. Mimo kręcenia interwałów 4-5x w tygodniu po 30min. Pozdrawiam
