Andrzej Slosarczyk

moje przysiady ze 100kg i szczupla sylwetka napewno beda bardziej niebezpieczne dla mnie bez pasa niz dla kogos niskiego i jest tak z wiekszoscia cwiczen ,,, tak mi sie wydaje przynajmniej,,,

nie rozumiem jak hantle moga byc pomocne, mozesz to wytlumaczyc ? bo ja mam problem z bickiem lewy ma wymiar ale jest troche pusty od wewnatrz, wiec tak czy siak chlopak cwiczac hantlami bedzie trenowal tak samo obie strony//// czy ma robic mniej pracy na wiekszym a wiecej na mniejszej stronie ? i to samo jesli chodzi o bicka ?