Damian Szwed
ranking
266
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 28 kwietnia 2014 03:52
Dziekuje Panowie a jak rozłożyć posiłki czasowo i w jakich ilościach? Treningokoło godziny 18.
dodał odpowiedź 27 kwietnia 2014 03:30
Czesc Miałem ten sam problem kiedy trenowałem kulturystykę i pływanie całe gimnazjum i liceum a po maturze zacząłem pracę na budowie i przenoszenie worków 40 kg z tynkiem na 2 piętro wykańczało mnie do zera:) myślę że to kwestia rodzaju treningu ale precyzyjnie odpowie Ci ktoś bardziej doświadczony.
