Marcin Dziadczyk

To, że suple stanowia uzupełnienie diety jest oczywiste biorąc pod uwagę, że zaznaczyłem łacznie 60g whey w ciągu dnia co stanowi ok, 45g białka gdzie ja przyjmuje dziennie go ok. 190. Chodzi o to, że po zebraniu wszystkich capsów do kupy daje to dziennie ok. 10 caps BCAA, 8 caps L-glutamine, 12 capsów CM3- łącznie 30 capsów w ciągu dnia. Troszeczke przerażająca ilość chemii, wiem że w pożywieniu też jest chemia jednak wizualnie mniej straszna. Dlatego pytam czy przejscie 30 capsów dziennie przez układ pokarmowy może się odbić na zdrowiu??? Jeśli tak to jakie ochronne leki/suplementy ?