Dawid G
ranking
264
pytania
2
komentarze
1
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 16 kwietnia 2014 17:45
Chcę konkretnej odpowiedzi ile serii i ile powtórzeń a nie jaki trening. Co do doboru pratii to znaleść ciężko nie jest nawet po ogldaniu filmików Pana Michała .wiadomo jak sobie je dobierać . Każdy chce ćwiczyć na mase i ciężko jest znaleźć artykuł o treningach wyłącznie na siłe chyba żę w czelusciach internetu
