Norbert B
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam. Mam takie pytanie. Jak ćwiczyć by lewa strona były tak samo rozbudowane jak prawa strona? Prawy biceps jest bardziej umięśniony niż lewy. Wizualnie jest to do zauważenia a różnica to 1,5cm. Problem występuje również z prawym motylem. Da się zauważyć, że prawa strona jest bardziej rozbudowana niż lewa.
Staram się machać jak najmniej sztangą a więcej hantlami.
Jak mogę ćwiczyć aby to się wyrównało ?
