Dawid Połomski
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
5 kwietnia 2014 16:27 •
Witam Serdecznie :D
Witam, od kilku lat ćwiczę lekkoatletykę i mam pytanie odnośnie napojów.
W którymś z filmików słyszałem o owocach iż są złe ze względu na cukry proste z tej przyczyny soki owocowe oczywiście odpadają więc czym można gasić pragnienie po treningu, pracy czy w wolnym czasie?
Cola odpada, soki owocowe, mleko tez... a co w wypadku kiedy woda nie smakuje? a do tego kilku trenerów z którymi współpracowałem mieli odmienne zdanie np. że woda wypłukuje organizm.