Zadaj pytanie

Bartosz Padiasek

Bartosz Padiasek
ranking
265
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
1

Treści:

dodał odpowiedź 28 marca 2014 12:43

ok rozumiem dzis wazylem sie i moja waga byla 71,7 a ostatnio tydzien temu 172,2 niby pol kilo to ok mam tylko takie jedno zasadnicze pytanie jak wydluze aeroby do 45 min po treningu to nie bede spalac miesni bo tego raczej bym nie chciał... za tydzien do odrzywki bialkowej chce kupic Bcaa no i jak je brac w dni treningowe i nie treningowe przed silownia z aerobami ?

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie