Jakub Jońca
ranking
266
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 27 marca 2014 22:54
Tak, mam możliwość przejść z siłowni na trening piłki nożnej. Czyli odpuszczę piłkę i zacznę wykonywać trening tlenowy. Dzięki za pomoc! :)
dodał odpowiedź 27 marca 2014 20:36
No jest to bardziej trening interwałowy niż areobowy, ale pytanie czy byłby tak samo skuteczny?
