Fighter 18
ranking
106
pytania
36
komentarze
54
odpowiedzi
22
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 10 lutego 2015 17:18
Nie prostuje bo obciąża się przy tym mocno stawy, a jak nie prostujesz to klatka jest cały czas napięta.
dodał odpowiedź 5 lutego 2015 21:01
Właśnie zobaczyłem nowy filmik Papaj robi masę w którym mówi o tym żeby spróbować zjeść ziemniaki przed treningiem ponoć świetnie to działa. Po treningu moim zdaniem najlepszy byłby ryż.
dodał odpowiedź 3 lutego 2015 11:53
Większość mówi żeby nie wyliczać? Czemu?
dodał odpowiedź 31 stycznia 2015 17:02
Dodam, że jestem na redukcji prawie 4 tydzień. Dzięki za rady :)
