Wliczać czy nie wliczać ..?
Siemanko jestem na diecie redukcyjnej. Pytanie dotyczy warzy czy wliczać je do bilansu czy nie ??? A co np. z takimi produktami jak przetwory typu: papryka konserwowa, buraczki, różnego rodzaju ogórki ???Pozdro.
982
3
dodał odpowiedź 3 lutego 2015 09:06
Wliczaj.
dodał komentarz 3 lutego 2015 11:53
Większość mówi żeby nie wyliczać? Czemu?
dodał odpowiedź 3 lutego 2015 18:20
Raczej nie warto sobie zawracać głowy kaloriami z warzyw są to tak małe ilości że znacząco nie wpłyną na naszą dietę.
