Radek Błaszczak

Witam serdecznie!

Mam na imię Radek, mam 19 lat i mam problem,
bardzo chciałbym uzyskać odpowiedź na moje "problemo-pytanie", które to męczy mnie już od bardzo dawna, a właściwie męczy mnie problem, z którym się zmagam odkąd pamiętam.

Moją wadą jest dosyć duża kifoza, ten obrazek idealnie odwzorowywuje moją postawę: http://www.cq.com.pl/n_gl_wady_pliki/g4.gif

Może opiszę to dokładniej, moja naturalna postawa wygląda właśnie tak jak na załączonym wyżej obrazku. Moje żebra oraz brzuch są przez to wypchane bardzo do przodu, w chwili gdy staram się prostować brzuch znika lecz żebra nadal troszkę odstają.

Teraz do sedna pytania. Czy i jak dałoby się tą wadę jakoś zniwelować ćwiczeniami na siłowni? Czy uda się ćwiczyć na siłowni by właśnie niwelować tę wadę zamiast ją powiększać? Czy teraz, mając już troszkę lat za sobą uda się coś z tym zrobić, na tyle, żeby wyglądać dobrze? Z góry dziękuję i bardzo liczę na odpowiedź!

Pozdrawiam, Radek.