mariusz grzeska
ranking
104
pytania
44
komentarze
29
odpowiedzi
25
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 30 września 2014 23:13
cwicze te pół roku bez żadnych przerw cały czas i jakos tak w głowie mimówi że spadła mi ta siła i wgl nie wiem sam może temu ze ostatnio kawe przed treeningiem wypiłem to wszystko ładnie wchodzilo albo temu że kreatyne odstawiłem?>
dodał odpowiedź 23 września 2014 21:46
na początku w 1 miech 2 cmposzło nagle teraz tak słabo idzie
dodał odpowiedź 23 września 2014 21:41
4 miechy temu 30cos takiego
dodał odpowiedź 23 września 2014 21:08
mi chodzi o to czy coś zle robie czy cos..
dodał odpowiedź 7 września 2014 15:45
Diete posiadam trening to samo :)
dodał odpowiedź 3 września 2014 21:55
w diecie mam ok 3600 kcal czyli 142 białka akurat przy dużo jeszcze to nie kupowac?
