Zadaj pytanie

Mariusz Z

Mariusz Z
ranking
265
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
1

Treści:

dodał odpowiedź 8 marca 2014 16:46

Średnia aktywność fizyczna Wyniki z kalulatora : Współczynnik BMR 1969.6 Aby utrzymać wagę Kalorie 2708.2 Węglowodany 55% 1489.51kcal = 372.38gram Białko 15%% 406.23kcal = 101.56gram Tluszcz 30% 812.46kcal = 90.27gram Jakie ćwiczenia fizyczne cardio stosować bez korzystania z siłowni i ile czasowo ?

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie