Robert Kwas
ranking
263
pytania
3
komentarze
1
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 13 kwietnia 2014 18:50
nie chodzi mi o konieczne osiągnięcie masy 80kg ( to jest totalna maksymalna granica), najlepiej chciałbym zostać przy moich 70, tylko zamiast grubego brzucha mieć inne mięśnie. i w tym kierunku chciałbym ułożyć dietę i nie wiem czy ona ma być na redukcję czy na przybieranie masy. Dzięki za poprzednią odpowiedź i na te pytanie tez bym prosił :)
