Sylwester Lisiak
Treści:
Siemanko mam pytanie czy na redukcji duza ilosc tluszczy moze byc wskazana np zwiekszenie tluszczy kosztem weglowodanow??
Siemanko
Słuchajcie mam pytanko czy wliczac w bilans kolaroczny weglowodany z np. Pomidorow oraz ogolne z nich kalorie, jem ich mniejmwiecej 600gram??
Witam!!
Sluchajcie mam pytanie, jest jakas roznica jesli np. gainera musze rozpuscic w 200ml wody, a rozpuszcze w 400-500 ml lub tez inna odzywke??
Witam!
Słuchajcie mam wielki problem z rozstepami, największe występują w okolicy barrkow i klatki. Znacie może jakiś preparat na zmniejszenie ich bądź usuniecie. Z góry dziękuję pozdrawiam.
Siemanko!
Sluchajcie mam pytanie dotyczące bieżni czy lepiejc chodzić pod górkę czy na prostej platformie, kiedyś ziomek mi powiedzial że chodzenie pod górkę niszczy stawy. Jestem ciekaw waszej opinii. Pozdrowienia!
Siemanko!
Słuchajcie mam problem niedługo zacznę spożywać spalacz clean burexin i zastanawiam się co mogę do niego dołączyć np. Przedtreningowke? Typu dawno lub coś podobnego. Do tego myślałem też bcaa turbo jet no i oczywiście obowiązkowa glutamina. Pozdrawiam :)
