Paweł G.
ranking
214
pytania
18
komentarze
1
odpowiedzi
2
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 29 czerwca 2014 21:36
Cześć. Prawdobodobnie może być to nieodpowiednia dieta, jeśli chcesz zredukować wagę oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne ale niestety nic nie napisałeś o diecie, treningu i suplementacji, więc ciężko stwierdzić co jest przyczyną. pozdro
dodał odpowiedź 21 stycznia 2014 20:15
Na twoim miejscu zamiast twarogu półtłustego jadłbym chudy dodałbym np. jogutr naturalny + jakiś owoc (banan, truskawki,maliny) i wszystko razem zmiksował i wypił.
