Marcin Anonim

Jeszcze raz dzięki :]

Po dodaniu 500 kcal, wyszło mi 2600 kcal, co nie wydaję się być aż takie trudne :) Nie wiedziałem, jak się za to zabrać, teraz już wszystko wiem, dziękuje! Jeszcze jedno: o ile dobrze zrozumiałem, siłownię zacząć już teraz, nie czekać aż nabiorę masy?