Bartosz kowalewski
ranking
267
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam jestem uczniem maturalnej klasy i mam problem z robieniem sobie posiłków do szkoły.Stąd rodzi się moje pytanie czy mogę zastąpić posiłek gainerem ?
Witam mam pytanie od paru miesięcy ćwiczę na siłowni i zastanawiam się czy lepsza jest rozgrzewka statyczna czy może parę minut na rowerku,orbitreku lub innej maszynie.Dodam że mój trening jest ukierunkowany na przyrost masy mięśniowej.
Pozdrawiam Bartek K.
