Marcin Sobkowiak
ranking
232
pytania
4
komentarze
1
odpowiedzi
14
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 16 lutego 2014 00:25
*Zapomniałem dodać, że po treningu warto dodać do tej kreatyny jakieś węgle proste, na przykład banana - aby zapobiec marnowaniu się kreatyny na czynności życiowe, zamiast zamierzonego jej celu.
