Piotr Wolak

Orbiterek może się łatwo znudzić, lepiej urozmaicać aeroby jakimiś ćwiczeniami.

i Crossfit :D

To musisz poczekać na odpowiedź eksperta dyżurnego.

Na jedno wychodzi, czy w prochach, czy w tabsach. :)

Zawsze jeszcze możesz dorzucić pompki .

http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp tutaj możesz znaleźć dodatkowe inspiracje.