Seb xxx
ranking
161
pytania
7
komentarze
10
odpowiedzi
44
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 10 stycznia 2014 16:13
Postaraj sie rozlozyc wszystkie skladniki na jakies 5-6 posilkow. Jezeli nie jestes w stanie zawsze zjesc obiadku przez prace, szkole to zawsze mozna zapic odzywka.
dodał odpowiedź 7 stycznia 2014 21:44
Tez czytalem, ze zdrowo jest max 0.5kg na tydzien. Byc moze te pierwsze kilogramy spadna szybciej :-) dzieki za odp
