Filip M.

Tak jak mówi kolega Szymon, skoro jesteś szczupły i masz na tyle niski poziom tłuszczu w organizmie, że ładnie widać ci mięśnie to już można nazwać dobra rzeźbą (tacy jak ty maja z górki w tym temacie) , a skoro mówisz że raczej przybranie na masie mięśniowej nie do końca psuje, to może odpuść dodatkowe ćwiczenia. Dawaj z siebie 110% na treningach Capoeire, bo to ci w zupełności powinno wystarczyć. Taka jest oczywiście moja opinia najlepiej żebyś ich jeszcze kilka zebrał i wtedy wyciągnął wnioski. POZDRO!