Przemysław Pawlak

To nie jest zły pomysł lecz musisz patrzeć czy ludzie mają dobrą opinie na allegro. Czyli pozytywne komentarze.

Powinieneś mieć posiłki do max 600 kalorii i jeść mniej więcej co 3 godziny. To powinien być najlepszy rozkład diety w ciągu dnia. Lecz mogę nie mieć racji i ktoś podważy moje zdanie.

Cześć Moim zdaniem twoja dieta wygląda bardzo dobrze. Chociaż ja na twoim miejscu dodałbym trochę więcej białek(lecz ta kwestia jest do przemyślenia bo nie wiem jak wyglądają twoje makroskładniki). Propsy za dobry wyniki w odchudzaniu.